Форум » РАЗГОВОРЫ НА СВОБОДНЫЕ ТЕМЫ » Выбор тренажера » Ответить
Выбор тренажера
Merkut: Всем привет из Москвы. Я за советом. Смотрите вопрос какой - хочу спортом заняться, привести себя в форму, а то поправился здорово. Вот и решил кардиотренажер купить и заниматься прямо дома. А какой лучше выбрать? Подскажите
Ответов - 3
Erakul: Все зависит от ваших целей. То есть если хотите похудеть - это одно. Если хотите в целом здоровье подправить - другое
Algan: Ну почему? Одно другому не мешает в общем-то. Ведь если вы поставите цель похудеть и начнете заниматься спортом, то и здоровее от этого будете становиться - это факт! Так что мой вам совет - выбирайте что-то универсальное. Мне, например, эллипсы очень нравятся. Можете даже почитать статью о том, какой тренажер эллипсоид лучше купить для дома: https://fitsharing.ru/luchie-kardiotrenazheri
Лепс: Поддерживаю идею с эллипсами, ведь они хороши тем, что дают равномерную нагрузку на все группы мышц, а это очень полезно для здоровья
полная версия страницы